چگونه خیلی سریع از سیاهی دور چشم خلاص شویم؟

همان طور که می دانید سیاهی زیر چشم بیشتر از سفید شدن موی سر و چین و چروک روی پوست می تواند شما را پیر و شکسته نشان دهد. اما لازم نیست نگران باشید ، چرا که در این مقاله به صورت کامل به شما آموزش می دهیم که چطور از سیاهی زیر و دور چشم خود خلاص شوید. بنابراین تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

الف) از راه حل های طبیعی استفاده کنید!

۱-از برش های خیار استفاده کنید!

یکی از راه حل های سریع برای کاهش و حتی از بین بردن سیاهی و پف زیر چشم ، استفاده از برش های خیار است. بنابراین یک برش از خیار را بر روی قسمت تیره و یا پف دار پوست زیر چشم قرار داده و ۱۰ تا ۱۵  دقیقه اجازه دهید بر روی آن بماند. در این مدت زمان می توانید استراحت کرده و یا به موزیک مورد علاقه خودتان گوش کنید.

نگه داشتن برش های خیار قبل از استفاده در یخچال ، به دلیل خنکی و تاثیر مشابه با کمپرس یخ ، می تواند در کاهش تیرگی پوست زیر چشم بسیار مفید باشد.

۲-از چای کیسه ای استفاده نمایید!

شاید برایتان جالب باشد که بدانید ، کافئین و تانن موجود در چای می تواند به خوبی در کاهش پف و تیرگی زیر چشم موثر باشد. به همین دلیل ابتدا ۲ چای کیسه ای را خیس کرده و برای مدتی (حدود ۶ ساعت) در یخچال قرار دهید. سپس چای های کیسه ای را بر روی چشمان خود قرار داده و بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه منتظر بمانید.

۳-زیر سر خود را هنگام خواب بلند تر کنید!

در هنگام خوابیدن با استفاده از یک بالش اضافی ، زیر سر خود را بلند تر کنید. این کار به دلیل کاهش تجمع مایعات در زیر چشم می تواند به شما در کاهش سیاهی دور و زیر چشم کمک کند.

۴-یک محلول نمکی درست کنید!

۲ فنجان آب را با ۱/۴ قاشق چای خوری ، نمک دریا مخلوط کنید. سپس محلول مورد نظر را از داخل یکی از بینی های خود ریخته و سر خود را به سمت پهلو خم کنید تا آب از بینی دیگر شما خارج شود. این روش نیز در رفع تیرگی دور چشم می تواند موثر باشد.

۵-از یک سیب زمینی استفاده کنید!

در این روش ، لازم است یا یک سیب زمینی خام را با استفاده از مخلوط کن و یا غذا ساز به شکل پوره در آورده و سپس آن را بر روی پوست زیر چشم خود بمالید. بعد از این کار حدود ۳۰ دقیقه صبر کرده و بعد صورت خود را با استفاده از آب گرم بشویید.

۶-از قاشق استفاده کنید!

در این روش باید قاشق را داخل فریزر قرار داده و بین ۳ تا ۶ ساعت صبر کنید. سپس صورت خود را خیس کرده و قاشق یخ زده را به صورت برعکس بر روی چشمان خود قرار دهید و منتظر بمانید تا قاشق به دمای اتاق برسد.

۷-روغن بادام نیز موثر است!

ویتامین E موجود در این روغن به شما کمک می کند تا تیرگی پوست زیر چشم خود را بر طرف کرده و پوستی روشن و جوان تر داشته باشید. برای نتیجه گیری بهتر ، می توانید به صورت مرتب هر شب روغن بادام را به پوست زیر چشم خود مالیده و تا صبح استراحت کنید.

۸-ورزش کنید و مدیتیشن انجام دهید!

تیرگی زیر چشمان شما می تواند به دلیل استرس شما در طول روز بوجود بیاید. بنابراین با انجام ورزش و همین طور مدیتیشن می توانید سیاهی دور و زیر چشم را کاهش دهید.

ب)راه حل های آرایشی!

۱-تست کنید!

قبل از استفاده از مواد آرایشی ، حتما” آن را بر روی پوست خود تست کنید ، تا در صورت حساسیت پوست به آن ماده آرایشی زود تر با خبر شوید. چرا که پوست زیر چشم بسیار حساس بوده و استفاده از مواد آرایشی نا مناسب می تواند شرایط را بدتر کند.

۲-از کرم دور چشم حاوی ویتامین K و رتینول استفاده کنید!

در برخی از موارد سیاهی زیر چشم ، ممکن است به دلیل کمبود ویتامین K ایجاد شود. به همین دلیل استفاده از کرم های دور چشم حاوی این ماده می تواند بسیار موثر باشد.

۳-از یک کانسیلر نارنجی استفاده کنید!

ابن نوع کانسیلر به خوبی می تواند رنگ تیره زیر چشم را پوشانده و تیرگی زیر چشمان شما را برطرف کند. همین طور استفاده از عینک های افتابی در خارج از خانه می تواند از چشم در برابر رنگ دانه های اضافی محافظت کند.

پیشنهاد می کنیم بخوانید: روشی بی نظیر برای آرایش چشم در ۱ دقیقه

ج)راه حل های دیگر را امتحان کنید!

۱-خواب کافی داشته باشید!

همان طور که می دانید نداشتن خواب کافی می تواند باعث رنگ پریدگی و همین طور گودی و سیاهی زیر و دور چشم شود. بنابراین توصیه می شود تا در طول روز به اندازه کافی استراحت کرده و به خود بی خوابی ندهید. توجه داشته باشید که به طور متوسط میزان خواب لازم برای افراد مختلف بین ۷ تا ۹ ساعت است.

۲-آلرژی خود را درمان کنید!

یکی از دلایل اصلی ایجاد سیاهی زیر و دور چشم  ، آلرژی می باشد. بنابراین اگر مشکل تیرگی زیر چشمان شما از آلرژی باشد باید آن را درمان کرده و یا ماده الرژی زا را از بین ببرید. توجه داشته باشید که برخی از آلرژی ها ، مثل تب یونجه را می توان با دارو هایی بدون نسخه نیز درمان نمود. البته در این مورد بهتر است با پزشک مشورت نمایید.

۳-گرفتگی بینی خود را برطرف کنید!

گرفتگی بینی نیز می تواند باعث سیاه شده زیر چشم شود ، چرا که در زمان گرفتگی بینی ، رگ های اطراف سینوس ها تیره و گشادتر می شوند. در صورتی که بینی شما مسدود شده است می توانید با استفاده از برخی دارو ها و یا روش های خانگی مانند ماساژ دادن سینوس ها ، اقدام به رفع آن نمایید.

۴-رژیم غذایی متعادلی داشته باشید!

در برخی از موارد علت پف و سیاهی دور و زیر چشم می تواند ، کمبود ویتامین و یا مصرف زیاد نمک باشد. بنابراین برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن از میوه و سبزیجات استفاده نموده و در صورت لزوم مکمل های ویتامینی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

مصرف نمک زیاد هم می تواند باعث شود بدن ، در مکان های غیر معمول آب حفظ کرده و موجب پف زیر چشم شود. علاوه بر این ، استفاده از نمک زیاد می تواند گردش خون را مختل کرده و باعث کبود شدن رگ های خونی زیر پوست شود. بنابراین مصرف نمک را در رژیم غذایی خود به حداقل مقدار ممکن برسانید.

۵-سیگار را ترک کنید!

در صورتی که سیگار می کشید ، باید به این نکته توجه کنید که صرف نظر از این که سیگار تا چه حد بر روی سلامتی شما تاثیر مخربی دارد ، استعمال آن می تواند باعث بروز مشکلات عروقی و در نتیجه برجسته و کبودتر شدن رگ های خونی شود. بنابراین ترک سیگار می تواند به کاهش سیاهی دور و زیر چشم کمک کند.

پیشنهاد می کنیم بخوانید: چگونه با انجام حرکت کوهنوردی شش تکه شویم؟ _ همراه با ویدئو

در این مقاله راهکار هایی را به شما معرفی کردیم که با استفاده از آن ها می توانید سیاهی دور و زیر چشم خود را برطرف نمایید. در صورتی که سوالی در این رابطه دارید و یا می خواهید نظر و تجربه خود را در این رابطه با ما به اشتراک بگذارید. حتما” در قسمت زیر کامنت کنید.