چگونه به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟

همان طور که می دانید ، نینجا ها جنگجویانی ماهر و چیره دست هستند که در بین مردم از محبوبیت بالایی برخوردار می باشد. به طور کلی می تواند: تسلط بر پنهان شدن ، چابکی ، افزایش قدرت ذهن و همین طور جسم را ، مولفه های اصلی برای تبدیل شدن به یک نینجای واقعی در نظر گرفت. در ادامه این مقاله ، قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که: “چگونه می توانیم به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟ ” ، بنابراین اگر شما نیز دوست دارید به یک نینجا تبدیل شوید ، حتما” تا انتهای این مقاله ، همراه ما باشید.

الف) تمرینات مورد نیاز برای تبدیل شدن به نینجا

۱-به کلاس ، هنرهای رزمی بروید!

نینجوتسو ، کلاس مهارت های رزمی مورد نیاز برای نینجا ها است ، که در آن به صورت کامل ، تمامی فنون مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک نینجا واقعی به شما آموزش داده می شود. بنابراین اگر برایتان مقدور است ، یک کلاس نینجوتسو یافته و در آن ثبت نام کنید. در برخی از مناطق ممکن است کلاس نینجوتسو وجود نداشته باشد ، در این شرایط می توانید کلاس های: تکواندو ، جودو ، کاراته ویا جوجیتسو را انتخاب کنید.

در این کلاس ها به شما آموزش داده می شود تا چگونه بتوانید قدرت بدنی خود را افزایش داده و بدون سلاح با حریف مبارزه کنید.

۲-با پارکور ، انعطاف پذیر شوید!

یکی دیگر از مهارت های مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک نینجا ، آموزش پارکور است. با آموزش این مهارت می توانید به راحتی و باسرعت بالا ، موانع را پشت سر گذاشته و همیشه آمادگی بدنی مطلوبی داشته باشید. توجه داشته باشید ، که قبل از اجرای فنون پارکور در خیابان (فضای بیرون از باشگاه) حتما” باید چندین ماه تمرین کرده باشید.

۳-مهارت های تعادل خود را تقویت کنید ، تا چالاک تر شوید!

در ادامه پاسخ به این سوال که ” چگونه به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟ ” به مهارت های تقویت تعادل می پردازیم. شما به عنوان یک نینجا باید قادر باشید تا در گوشه ها حرکت کنید ، سریع از محلی به محل دیگر جابجا شده و در مکان های کوچک پنهان شوید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید ، داشتن تعادل به شما کمک می کنید تا بتوانید همه ی این کار ها را خیلی ساده تر انجام دهید. در قسمت زیر برخی از تمرین هایی که می تواند به ارتقای تعادل شما کمک کند را آورده ایم:

-هر روز بین ۳۰تا۴۵ بار حرکت اسکوات انجام دهید تا ساق و همین طور ران پا تقویت شود

-هر روز سعی کنید به مدت ۶۰ دقیقه بدون تکان خوردن ، بر روی یک پا بایستید

-برای تقویت تعادل خود ، در صورت امکان در کلاس یوگا ثبت نام کنید

۴-استتار و نحوه ایجاد حواس پرتی را بیاموزید!

یک نینجای واقعی باید حتی در صورت قرار گیری در دید مستقیم ، بدون ایجاد جلب توجه ، ماموریت خود را اجرا کند. علاوه بر این ، نینجا باید با فنون پرت کردن حواس دیگران آشنا باشد ، تا بتواند در مواقع مورد نیاز ، با پرت کردن حواس دیگران ، سریع از محل دور شود.

۵-راه رفتن آرام و بدون ایجاد صدا را تمرین کنید!

برای تبدیل شدن به یک نینجا ی واقعی ، باید راه رفتن بر روی انگشتان پا را آموخته و تمرین کنید. در هنگام راه رفتن بر روی انگشتان پا ، بهتر است کمی به جلو خم شوید ، تا مرکز ثقل شما تنظیم شده و تعادل بیشتری در شما ایجاد شود. علاوه بر این ، باید نحوه چهار دست و پا راه رفتن را نیز برای مواقعی که امکان حرکت به صورت ایستاده وجود ندارد ، تمرین کنید.

ب) حواس خود را تقویت کنید

۱-مدیتیشن کنید تا تمرکزتان تقویت شود!

تقویت تمرکز و تسلط بر درون ، به شما کمک می کند تا در هر شرایطی ذهنی آرام داشته و قادر به تصمیم گیری های درست و اصولی شوید. در قسمت زیر چند روش ساده مدیتیشن را به شما آموزش می دهیم که می تواند برای شروع بسیار عالی باشد:

-یک تایمر را بین ۳تا۵ دقیقه تنظیم کرده و در این بازه ، طی ۵ شماره عمل دم را (با بینی) انجام داده و سپس به آرامی(توسط دهان) بازدم کنید

-می توانید از اپلیکیشن هایی مانند: headspace ، calm و نیز استفاده کنید

-شرکت در کلاس های یوگا نیز می تواند به شما در مدیتیشن و همین طور افزایش تمرکز کمک کند

پیشنهاد می کنیم حتما بخوانید: چگونه ذهن خودمان را کنترل کنیم؟

۲-همیشه از محیط اطراف خود آگاه باشید!

یکی دیگر از ترفند هایی که در پاسخ به سوال “چگونه به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟” باید رعایت کنید ، آگاهی از محیط اطراف است. زمانی که بیرون از خانه هستید ، به جای مشغول شدن با گوشی همراه ، به محیط اطراف و همین طور انسان های دور خودتان توجه کنید. توجه به آنچه می بینید ، بو می کنید ، احساس می کنید ، لمس می کنید و می شنوید ؛ می تواند شما را از مشکلات احتمالی که ممکن است به وقوع بپیوندد آگاه نماید. علاوه بر این ، توجه به محیط اطراف و آگاهی از آن ، به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید چیزهای مختلف را به خاطر بسپارید.

۳-با رفتار شناسی افراد برای مقابله با تهدیدات احتمالی آشنا شوید!

رفتارشناسایی انسان ها می تواند به شما کمک کند ، تا به عنوان یک نینجا بتوانید درون افراد مختلف عمیق شده و نکات بیشتری را راجع به آن فرد در ذهن خود داشته باشید. به طور مثال می توانید تشخیص دهید ، که این فرد قابل اعتماد می باشد یا نه ؛ یا این که در حال حاضر چه احساسی دارد.

ج) پوشش مناسب داشته باشید

۱-اگر می خواهید با بقیه انسان ها همرنگ شوید ، لیاس معمولی بپوشید!

یکی دیگر از پاسخ های سوال “چگونه به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟” ، قابلیت همرنگ شدن با دیگران است. یک نینجای واقعی باید بتواند خود را به سادگی با دیگر انسان ها همرنگ کرده و به چشم نیاید (یا به عبارتی خود را با محیط اطراف ، استتار کند). بنابراین اگر بیشتر اوقات در بین مردم هستید ، بهتر است از پوشش های عموم جامعه استفاده کرده و با پوشش های عجیب و غریب متمایز نشوید.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید ، یکی از اصلی ترین وجه تمایز نینجا ها با سایر جنگجویان ژاپنی ، این بوده که آن ها می توانستند با استتار کامل و بدون دیده شدن ماموریت خود را با موفقیت به اتمام برسانند.

۲-از لباس هایی با جنس مناسب استفاده کنید!

یکی دیگر از نکاتی که باید برای تبدیل شدن به یک نینجا ی واقعی ، در پوشش خود به آن دقت کنید ، جنس لباس هایی است که می پوشید. از همین رو ، سعی کنید لباس هایی که انتخاب می کنید از جنس الیافی مانند: پنبه ، کتان و… باشند ، این گونه لباس ها کمترین صدا را در هنگام حرکت تولید می کنند و به شما این امکان را می دهند تا بتوانید با کمترین سر و صدا حرکت کنید.

علاوه بر این ، باید در انتخاب کفش نیز دقت کافی داشته باشید و از انتخاب کفش هایی که در هنگام حرکت صدا می دهند ، خودداری نمایید.

۳-نینجا ها از لباس های مشکی برای ماموریت های شبانه استفاده می کردند!

همان طور که در فیلم ها نیز مشاهده کرده اید ، نینجا ها از لباس های مشکی ، برای استتار و دیده نشدن در شب استفاده می کردند. در این نوع لباس ها ، راحت بودن شوار و همین طور کفش ، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. لباس مشکی نینجا ها همواره یک ماسک مشکی نیز به همراه داشت ، تا از دیده شدن و شناسایی صورت ، جلوگیری به عمل آید.

پیشنهاد می کنیم حتما” بخوانید: ۱۲ آموزه حیرت انگیز جنگجویان سامورایی

در این مقاله سعی کردیم به این سوال که ” چگونه به یک نینجا حرفه ای تبدیل شویم؟ ” به صورت کامل پاسخ دهیم. در صورتی که نکته ای به نظرتان می رسد که می تواند به کامل تر شدن این مقاله کمک کند ، خوشحال می شویم در قسمت زیر کامنت کنید.