۱۰ روش بی نظیر برای داشتن پوست صاف و روشن

داشتن پوست صاف و روشن ، یکی از اصول مهم در زیبایی است که می توان با رعایت کردن چند ترفند ساده و در عرض چند ماه به آن رسید. بنابراین اگر قصد دارید بر زیبایی خود بیفزایید و دیگران را مجذوب خود کنید ، پیشنهاد می کنیم حتما” ترفند های ذکر شده در این مقاله را مطالعه کرده و برای رعایت آن ها زمان بگذارید.

الف)پاک کردن روزانه پوست!

۱-صورت خود را روزانه ۲ بار بشویید!

پاک و تمیز نگه داشتن صورت ، یکی از بهترین راه هایی است که می توانید با استفاده از آن از شر جوش ، لک و … خلاص شوید. بنابراین حتما” حداقل ۲ بار در روز صورت خود را بشویید (بهتر است یکبار در صبح و یکبار در شب ، این کار را انجام دهید).

توجه داشته باشید که برای داشتن پوست صاف ، پس از هر بار عرق کردن پوست صورت نیز ، باید آن را بشویید. عرق کردن پوست صورت معمولا” پس از ورزش کردن اتفاق می افتد ، بنابراین شستشوی صورت را پس از هر بار انجام تمرینات ورزشی فراموش نکنید (به همراه داشتن دستمال مرطوب نیز می تواند در مواقعی که به آب دسترسی ندارید به شما در تمیز کردن پوست صورت کمک کند).

۲-صورت خود را با استفاده از یک پاک کننده ملایم بشویید!

بهتر است در هر بار شستشوی صورت ، از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید. در هنگام استفاده از پاک کننده بهتر است مقداری از آن را بر روی انگشتان خود مالید و برای مدتی بر روی پوست خود ماساژ دهید. این کار باعث می شود تا به صورت عمیق پوست خود را از آلودگی ها پاک کنید.

۳-صورت خود را با آب ولرم بشویید!

پس از استفاده از پاک کننده بر روی تمامی قسمت های پوست صورت خود ، نوبت به شستشوی صورت با آب و پاک کردن ، ماده پاک کننده است. به همین جهت با استفاده از آب ولرم بر روی صورت خود آب بپاشید و سپس آن را به صورت کامل تمیز کنید. این کار را می توانید برای چند بار تا تمیز شدن کامل پاک کننده از پوست صورت ، انجام دهید.

پس از آن که پاک کننده را با استفاده از آب ولرم تمیز کردید ، آب را مقداری خنک کرده و برای داشتن پوست شاداب و صاف ، مقداری آب خنک بر روی پوست صورت خود بپاشید.

۴-صورت خود را خشک کنید!

پس از این که با استفاده از آب صورت خود را شستشو دادید ، نوبت به آن رسیده است تا با استفاده از یک حوله تمیز ، پوست صورت خود را خشک کنید. توجه داشته باشید که در هنگام استفاده از حوله برای جلوگیری از تحریک پوست ، نباید آن را بر روی پوست مالش دهید.

۵-مرطوب کننده بزنید!

شاید برایتان جالب باشد که بدانید ، مرطوب نگه داشتن صورت ، به حفظ صافی پوست نیز کمک می کند. بنابراین بهتر است پس از هر بار شستشوی صورت ، از کرم مرطوب کننده بر روی پوست خود استفاده کنید (توجه داشته باشید که مرطوب کننده ای که انتخاب می کنید باید باتوجه به نوع پوست شما انتخاب شود).

ب)پاکسازی سلول های مرده و آکنه!

۶- دوبار در هفته از لایه بردار استفاده کنید!

استفاده از لایه بردار می تواند برای صافی و درخشندگی برخی از پوست ها مفید باشد ، در عین حال ممکن است برای برخی دیگر ، مناسب نباشد. بنابراین لایه برداری از پوست را در هفته به ۲ بار محدود کنید تا مشکلی پیش نیاید. بهتر است برای جلوگیری از تحریک شدن پوست ، محصولی را انتخاب کنید که بیش از ۲ درصد اسید سالیسیلیک یا ۱۰ درصد اسید گلیکولیک نداشته باشد.

۷-از یک پاک کننده ضد آکنه استفاده کنید!

اگر پوست شما مستعد آکنه است ، بهتر است از یک پاک کننده مخصوص آکنه استفاده کنید.به دنبال محصولی باشید که حاوی سالیسیلیک اسید ، بنزوئیل پراکسید یا رزورسینول باشد ( این گونه پاک کننده ها بدون نسخه پزشک نیز از داروخانه ها قابل تهیه هستند).

توجه داشته باشید که بسته به نوع پاک کننده ، ممکن است تاثیر گذاری آن تا یک ماه یا حتی بیشتر طول بکشد ، بنابراین باید در استفاده از این پاک کننده ها استمرار داشته باشید (در طول استفاده از این نوع پاک کننده ها ممکن است پوست شما دچار قرمزی و پوست پوست شدن شود).

۸-به دنبال پاک کننده و یا مرطوب کننده ای باشید که حاوی الفا هیدروکسی اسید باشد!

محصولاتی که دارای الفا هیدورکسی اسید هستند می توانند سلول های مرده پوستی را از بین برده و همین طور با تنگ تر کرده منافذ پوست ، باعث صاف تر شدن پوست و همین طور کاهش آکنه شوند.

۹-هفته ای یکبار از ماسک صورت استفاده کنید!

یکی دیگر از راه های داشتن پوست صاف و شفاف استفاده از ماسک صورت است. استفاده از یک ماسک خوب می تواند به شما در کاهش چربی و همین طور باکتری های اضافی سطح پوست کمک کند. بنابراین به دنبال ماسکی باشید که حاوی زغال چوب و یا خاک رس کائولن باشد. بهتر است قبل از استفاده از ماسک ، صورت خود را بشویید ، سپس ماسک را روی صورت خود به مدت ۱۰ دقیقه قرار داده و بعد آن را با آب خنک شسته و پوست صورت خود را با حوله خشک کنید.

ج)مراجعه به متخصص پوست!

اگر همچنان با رعایت نکات فوق ، درگیر جوش و آکنه هستید می توانید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. یک متخصص با بررسی دقیق پوست شما می تواند راه های درمانی مختلفی را به شما پیشنهاد دهد.

پیشنهاد می کنیم حتما” بخوانید: چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

در این مقاله به صورت کامل نحوه داشتن پوست صاف و شفاف را به شما آموزش دادیم ، در صورتی که در ارتباط با این موضوع سوالی دارید و یا می خواهید تجربه خود را با ما و دوستانتان در به اشتراک بگذارید ، حتما” در قسمت زیر کامنت کنید.